О том, какой он – хороший, дорогой, способный или плохой, никому не нужный, невезучий – ребенок узнает только от взрослых и, прежде всего, от родителей. Если самый глубокий слой психики ребенка – эмоциональное восприятие себя – складывается из негативных переживаний, начинается разлад во многих сферах его жизни. Он становится «трудным» и для себя, и для окружающих, и необходимы большие усилия, чтобы помочь ему. Родителям важно не допустить разлада ребенка с самим собой и окружающим миром, постоянно поддерживая его самооценку, или чувство самоценности.

Как это делать?

• Безусловно принимать ребенка, то есть, любить его не за заслуги или поступки, а просто за то, что он есть.
• «Активно слушать» его рассказы о своих переживаниях и потребностях.
• Быть (читать, играть, заниматься) вместе с ним.
• Не вмешиваться в дела, с которыми он справляется сам.
• Помогать, когда ребенок просит об этом.
• Отмечать и поощрять его успехи.
• Делиться своими чувствами (то есть, доверять ему).
• Конструктивно разрешать конфликты.
• Каждый день ласково говорить ребенку, например, такие фразы:Мне хорошо с тобой. Я рада тебя видеть. Хорошо, что ты пришел. Мне нравится, как ты… Я по тебе соскучился. Давай (посидим, сделаем…) вместе. Ты, конечно, справишься. Как хорошо, что ты у нас есть. Ты мой хороший.
• Обнимать ребенка не менее 4 раз в день, а лучше – чаще.